El lunes 16 de junio estuvimos en el programa Dímelo que conduce Lily García.
Hablamos de los miedos y sus orígenes, los miedos reales y los autoproducidos. También conversamos sobre los pensamientos tóxicos que dan origen a los diferentes miedos.
Otro de los temas tratados fue el Distress o estrés negativo y cómo transformarlo en Eustress o estrés positivo.
Por último explicamos una técnica del libro Psicomeditación, para combatir los miedos.
Fue un enorme placer haber estado en el programa de Lily García, dado que nos hicieron sentír como en nuestra propia casa.